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"Busca dentro de ti mismo": los tres secretos con los que Google cambia la vida de los empleados

abril 5, 2020

Los secretos de Google incluyen cursos que ofrece para empleados como Search Inside Youself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happines.

por Cecilia Cantadore

Google no es solo una empresa, el centro del cambio digital. Y este papel en Big G lo toma en serio. No quieren cambiar solo la web, la tecnología, las redes sociales sino también las personas. Miles de empleados del personal de Google participan en uno de los cursos corporativos de meditación cada año. atención plena, traducción moderna del término conciencia. Una forma de combatir el estrés y el sufrimiento relacionados con la vida cotidiana, que en realidad puede cambiar tu vida. El curso más popular se llama Buscar dentro de ti mismo, busca en ti mismo, por lo que solicitaste que para asistir a él haya regularmente una lista de espera de seis meses. El maestro es un ingeniero de Singapur, Chade-Meng Tan, también conocido solo como Meng, empleado no. 107 en la compañía desde 1999 y hoy en día una estrella en el mundo de Google, también por su libro Busca dentro de ti: El camino inesperado para lograr el éxito, la felicidad (y la paz mundial), que se ha convertido en un éxito de ventas y que, en base a sus cursos de motivación en los que combina la atención plena con enfoques basados ??en la inteligencia emocional, Meng ha influido en la cultura de Google, en una compañía famosa por después de haber atraído a muchos VIP a Googleplex, donde hay una pared con sus fotos junto con las celebridades, incluidos los presidentes Clinton, Carter y Obama. No me importa llevar el budismo a Google, dijo Meng, quiero ayudar a las personas a encontrar la clave de la felicidad. El curso, lanzado en Google desde 2007, ayuda a las personas a relacionarse entre sí de una manera diferente al enfoque de ingeniería que domina la cultura de Google, y enseña tres secretos, más fáciles de decir que de hacer:

1) Entrenar la atención: en cualquier momento, pase lo que pase, en un período de estrés o dificultad, debe poder llevar su mente a un lugar tranquilo y pacífico. Para tener éxito en la base de la inteligencia emocional.

2) Conocimiento de s: Después de hacer que la mente esté tranquila y serena, uno debe construir con el tiempo un profundo conocimiento y conciencia de sí mismo, que evoluciona y se convierte en maestro de las propias acciones. Si sabes lo suficiente sobre ti mismo, puedes manejar tus emociones.

3) Crear hábitos mentalesPor ejemplo, trate a las personas con amabilidad. Cuando se convierte en un hábito, ya no tienes que pensarlo, viene automáticamente.

Sé que puede sonar melodramático, pero creo que este curso realmente ha cambiado mi vida, dice un empleado después de participar. Esta meditación se está convirtiendo en una institución incluso fuera de los muros de la sede de Mountain View, también gracias al entusiasmo de quienes la tienen. participé: cambié por completo la forma en que manejo el estrés, me tomé el tiempo para reflexionar sobre las cosas y buscar empatía con otras personas, en situaciones en las que antes saltaba inmediatamente a conclusiones. ¡Amo mi nueva forma de ser! Y de nuevo: puedo verme a mí mismo y al mundo que me rodea de una manera más amable y con ojos diferentes.

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